Wissenschaft
Wussten Sie, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den Verzehr von 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag empfiehlt? Eine Person sollte täglich mindestens 400 Gramm davon verzehren! Leider konsumieren die Einwohner vieler europäischer Länder, darunter auch Litauen, viel weniger davon.
Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass ein unzureichender Verzehr von Gemüse und Obst eng mit dem Risiko verschiedener chronischer Krankheiten, Bluthochdruck oder hohem Cholesterinspiegel im Blut zusammenhängt. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine ausreichende Menge und Vielfalt davon dazu beitragen kann, das Immunsystem zu stärken, die Herzfunktion zu verbessern und ein normales Verdauungssystem und eine normale Gehirnaktivität aufrechtzuerhalten. Und wer sind wir, mit der Wissenschaft zu streiten, oder?
Ja, ein Apfel pro Tag ist in Ordnung, aber denken Sie nur daran, wie glücklich Sie mit 38 verschiedenen Gemüse-, Obst- und Beerensorten wären! Wir sind uns ziemlich sicher, dass du ihm noch nie eine Party wie diese gegeben hast, oder? Also schnapp dir #fruttberry und #tue deinem Körper einen Gefallen!
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