Die Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben einer Frau, voller Veränderungen und neuer Herausforderungen. Einer der wichtigsten Aspekte in dieser Zeit ist die richtige Ernährung, die sich direkt auf...
Blog
Enthält Ihre Ernährung genügend Ballaststoffe? Die meisten nehmen nur die Hälfte ihrer benötigten Menge zu sich. Und wir verlieren viel: Ballaststoffe sind ein Nährstoff-Superheld, der für verschiedene Körperfunktionen sorgt. Lesen...
Die Verdauung streikt, leidet unter Müdigkeit, verschlechterter Hautgesundheit? Möglicherweise mangelt es Ihnen an Ballaststoffen. Hier ein kurzer Hinweis zu diesen wichtigen Stoffen für den Körper: Welche Vorteile haben sie, wie...
Haben Sie Probleme mit hohem Cholesterinspiegel? Eine fettreichere Mahlzeit schadet vielleicht nicht, aber die Nichtbeachtung gesunder Essgewohnheiten kann mit der Zeit zu größeren Problemen führen – einem erhöhten Cholesterinspiegel. Deshalb...
Wussten Sie, dass Cholesterin wie der stille Freund unseres Körpers ist – wir brauchen es, um uns gut zu fühlen, aber es macht uns Probleme, wenn es zu viel wird?...
Aufgrund des schnellen Lebenstempos, der unausgewogenen Ernährung und verarbeiteter Lebensmittel nehmen wir oft nicht die wichtigsten Stoffe auf, darunter Ballaststoffe, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig sind. Den...