Enthält Ihre Ernährung genügend Ballaststoffe? Die meisten nehmen nur die Hälfte ihrer benötigten Menge zu sich. Und wir verlieren viel: Ballaststoffe sind ein Nährstoff-Superheld, der für verschiedene Körperfunktionen sorgt. Lesen...
Blog
Daugelis žmonių kasdienybėje susiduria su virškinimo problemomis, nereguliariu tuštinimusi, dažnu arba pastoviu pilvo pūtimu, sunkumo jausmu po valgio, padidėjusiu saldumynų noru, energijos svyravimais, žarnyno mikrobiotos disbalansu, kuri paveikia net nuotaiką,...
Was ist das? ... Ballaststoffe sind unverdauliche Kohlenhydrate, die in der Nahrung vorkommen. ... Verdauungsenzyme bauen Faserstoffe nicht ab und werden daher in der Mikroflora des Dickdarms verarbeitet ... Vorteile...
Ar žinote, kad skaidulos sveikatai yra esminės vaikams ir suaugusiesiems? Jos ne tik gerina virškinimą, bet ir stiprina imunitetą, padeda išvengti chroniškų ligų bei gerina energijos lygį. Sužinokite, kaip pravartu...
Ar žinote, kaip cholesterolio lygį gali paveikti kasdieniai pasirinkimai? Bloge aptariama, kaip cholesterol health fibers diet gali pagerinti jūsų sveikatą, sumažinant MTL lygį ir stiprinant širdies veiklą. Sužinokite, kaip mityba,...
Ar žinote, kodėl painiojame alkį su emocijomis? Sužinokite apie valgio potraukį ir skaidulas. Atraskite, kaip atskirti tikrą alkį nuo įpročių ar nuobodulio, ir kaip skaidulos gali pagerinti jūsų mitybą ir...