Antioxidantien sind Moleküle, die freie Radikale (instabile Moleküle) neutralisieren, die unsere Zellen schädigen können. ...
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Freie Radikale können Schäden anrichten, wenn ihre Konzentration im Körper zu hoch wird. Sie können mit vielen Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen usw. zusammenhängen.
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Ein Ungleichgewicht im Gleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien wird als oxidativer Stress bezeichnet
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Langfristiger oxidativer Stress kann die DNA und andere wichtige Moleküle im Körper schädigen. Diese Läsionen erhöhen das Risiko für Krebs und Herzerkrankungen und beeinflussen vermutlich den Alterungsprozess. ...
Wie schützt man sich vor freien Radikalen?
Der Körper verfügt über eine oxidative Abwehr, die dabei hilft, das Eindringen freier Radikale in den Körper zu kontrollieren
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Wir können diesen Schutz stärken, indem wir Lebensmittel zu uns nehmen, die reich an Antioxidantien sind. Sie kommen besonders häufig in Obst, Gemüse und anderen Vollwertkost pflanzlichen Ursprungs vor. Durch die regelmäßige Anwendung erhöht sich die Menge an Antioxidantien im Körper und Sie schützen sich so vor Schäden durch oxidativen Stress.
Fruttberry gefriergetrocknete und gefriergetrocknete Gemüse-, Obst- und Beerenpulvermischungen sind eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und dazu beitragen können, das Risiko verschiedener Krankheiten zu verringern, den Alterungsprozess zu verzögern und die Gesundheit des Gehirns zu unterstützen.