Es ist wichtig, eine Vielzahl von Gemüse, Früchten und Beeren zu sich zu nehmen

Zum Frühstück eine Schale Obst und zum Mittagessen einen Teller voller Salat essen? Aber haben Sie schon einmal versucht zu zählen, wie viele verschiedene Früchte, Beeren und Gemüse darin enthalten sind? Es ist wichtig, nicht nur die richtige Menge zu essen (die WHO empfiehlt 400 g Gemüse, Obst und Beeren pro Tag), sondern auch eine ausreichende Vielfalt an Gemüse und Früchten zu haben, um die nötigsten Nährstoffe zu erhalten. ...
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Vielfalt an Nährstoffen:​​
Obst und Gemüse enthalten viele essentielle Nährstoffe: Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe. Wenn Sie eine Vielzahl dieser Lebensmittel zu sich nehmen, erhöhen Sie Ihre Chancen, ein breites Spektrum an Nährstoffen zu sich zu nehmen, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind
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Synergie der Nährstoffe:
Bestimmte Nährstoffe wirken zusammen, um ihre Wirkung auf den Körper zu verstärken. Vitamin C verbessert beispielsweise die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen (das in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten ist), so dass die gemeinsame Einnahme dieser beiden Stoffe die Eisenaufnahme insgesamt steigern kann. Und verschiedene Obst- und Gemüsesorten können einen stärkeren antioxidativen Schutz bieten
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Darmgesundheit:
Eine abwechslungsreiche Ernährung kann zu einem gesünderen Darmmikrobiom beitragen. Verschiedene Arten von Ballaststoffen und Nährstoffen ernähren nützliche Darmbakterien und fördern eine ausgewogene und blühende mikrobielle Gemeinschaft.​​
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Krankheitsprävention:
Eine Vielzahl von Obst- und Gemüsesorten wird mit einem geringeren Risiko für chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes, bestimmte Krebsarten und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Die Kombination biologisch aktiver Verbindungen, die in verschiedenen Lebensmitteln enthalten sind, trägt zu dieser Schutzwirkung bei
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Beschränken wir uns nicht nur auf die richtige Menge, sondern versuchen wir, unseren Körper mit den Vorteilen verschiedener Produkte glücklich zu machen. Wir verstehen, dass es schwierig sein kann, an einem Tag sowohl die richtige Menge als auch eine große Auswahl an verschiedenen Obst- und Gemüsesorten zu essen. Deshalb haben wir Fruttberry-Gemüse-, Obst- und Beerenpulvermischungen entwickelt. Mit Fruttberry-Pulvermischungen können Sie ganz einfach weitere 38 Gemüse-, Obst- und Beerensorten zu Ihrer üblichen wöchentlichen Zufuhr hinzufügen (und wo sind die Gewürze, Kräuter, Getreidekulturen, Samen und andere Adaptogene in den Mischungen enthalten).​​
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Fruttberry gefriergetrocknete Gemüse-, Obst- und Beerenpulvermischungen funktionieren:​​

• Für diejenigen, die eine ausreichende Menge (mindestens 400 g pro Tag), aber keine Abwechslung zu sich nehmen.​​
• Für diejenigen, die nicht die erforderliche Menge oder Vielfalt verzehren.